चंडीगढ़ की सेक्टर 15 निवासी 69 वर्षीय चंद्रपति ने यह साबित कर दिया है कि उम्र सिर्फ एक संख्या है। लोग उन्हें प्यार से “चंडीगढ़ की योगा मॉम” कहते हैं। उनकी फिटनेस, ऊर्जा और जीवनशैली को देखकर कोई अंदाज़ा नहीं लगा सकता कि वे लगभग 70 की उम्र पार कर चुकी हैं। चंद्रपति साल 2008 से योग और प्राणायाम कर रही हैं।
उनका कहना है कि उन्होंने योग इसलिए शुरू किया क्योंकि एक समय था जब मोटापे के कारण अपने पोते मीत दहिया को गोद में उठाने में भी परेशानी होती थी। पोते से बेहद लगाव के कारण उन्होंने खुद को फिट रखने की शपथ ली और उसी दिन से नियमित योग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लिया।
आज वह न केवल स्वस्थ हैं बल्कि पिछले कई वर्षों से उनकी आंखों में चश्मा तक नहीं लगा है। उनका कहना है कि वह भरपूर आहार लेती हैं और जीवन में कभी कोई बड़ी बीमारी नहीं आई — इसका श्रेय वह केवल योग को देती हैं।
चंद्रपति सेक्टर 16 और फ्लोरा गार्डन (सेक्टर 15) में रोज योग करती हैं। रोज गार्डन में भी लोग उन्हें आदर से योगा मॉम कहकर बुलाते हैं। वह बुजुर्गों, युवाओं, महिलाओं और गृहणियों को योग के लिए प्रेरित कर रही हैं।
उनका मानना है कि नई पीढ़ी योग से दूर होती जा रही है, यही वजह है कि कम उम्र में ही लोग थके और बीमार नजर आने लगे हैं। उनका संदेश है — “हर व्यक्ति को दिन का कम से कम एक घंटा योग के लिए निकालना चाहिए। यही भविष्य की सच्ची बीमा पॉलिसी है।”
चंद्रपति पिछले कई वर्षों से चंडीगढ़ प्रशासन द्वारा आयोजित अंतरराष्ट्रीय योग दिवस में भी भाग लेती आ रही हैं और अपनी सक्रियता से सभी को चौंका देती हैं।
अगर कोई व्यक्ति योग, फिटनेस या स्वास्थ्य से जुड़ी किसी भी सलाह या मार्गदर्शन के लिए उनसे संपर्क करना चाहता है, तो वे मोबाइल नंबर 9779666114 पर उनसे बात कर सकते हैं।
