पुनीत महाजन, चंडीगढ़ दिनभर: ढकोली स्थित कृष्णा एन्क्लेव में आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया, जिसकी देखरेख योगा ट्रेनर पूजा यादव ने की। कार्यक्रम में स्थानीय निवासियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और योगाभ्यास कर स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता दिखाई। पूजा यादव पंजाब सरकार की “सीएम दी योगशाला” योजना के तहत पिछले एक वर्ष से यहां रोजाना चार मुफ्त योग कक्षाएं चला रही हैं, जिसमें महिलाओं, बच्चों और पुरुषों के लिए अलग-अलग सत्र आयोजित किए जाते हैं।
पूजा यादव ने जानकारी दी कि उनके मार्गदर्शन में कई लोगों ने नियमित योग से स्वास्थ्य लाभ प्राप्त किया है और विभिन्न बीमारियों से छुटकारा पाया है। उन्होंने सभी निवासियों से अपील की कि वे मुफ्त योग कक्षाओं का लाभ लें और योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। उनका मानना है कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली का आधार है।
आज के विशेष योग सत्र में नेहा, मोनिका, रमेश कपिल, नरेश सैनी, हरविंदर सिंह (योग ग्रुप लीडर), दर्शन सिंह और संजीव शर्मा सहित लगभग 60 लोगों ने भाग लिया। कार्यक्रम सौहार्दपूर्ण वातावरण में संपन्न हुआ और सभी प्रतिभागियों ने योग को नियमित रूप से अपनाने का संकल्प लिया।
